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陰道分泌物是女性健康的守護者，但當它出現變化時，可能隱藏著健康隱憂。本文將帶你深入了解陰道分泌物的本質、常見問題及治療方式，讓你更懂得傾聽身體的訊號。什麼是陰道分泌物？陰道分泌物是由陰道內膜和周圍腺體分泌的液體，是女性生殖系統的自然組成部分。正常情況下，它呈現透明或白色，帶有輕微氣味，並具備潤滑及維持陰道健康的功效。普通女性每天產生約1到4毫升的分泌物。這不僅是正常的，還能幫助預防感染。然而，當分泌物在顏色、氣味、質地或量上出現異常，伴隨陰部搔癢、灼熱或發炎時，就可能是感染的跡象。常見感染類型滴蟲性陰道炎：分泌物呈黃綠色、泡沫狀、稀薄，伴隨黴味或腥臭。念珠菌陰道炎：分泌物如黃白色豆腐渣或乳酪狀。細菌性陰道炎：分泌物為灰白色、稀薄，有魚腥味。為什麼陰道分泌物會增多？陰道分泌物增多並非總是壞事，但需留意原因。以下是幾種常見因素：生理性變化：如排卵期、懷孕、哺乳或性刺激，荷爾蒙變化會自然增加分泌。感染：細菌、真菌或病毒（如細菌性陰道炎、念珠菌感染、性傳染病）常導致增多，並伴隨癢、灼熱或疼痛。藥物影響：某些激素或抗生素可能引發變化。荷爾蒙失調：例如更年期階段。如果增多伴隨發燒、疼痛或其他不適，建議立即就醫，以診斷病因並及時治療。常見陰道炎治療方法治療陰道炎需依據感染類型，以下是標準方式：口服抗生素/抗真菌藥：針對細菌或真菌感染。抗生素/抗真菌藥塞劑：局部施用，效果直接。抗病毒藥物預防陰道炎的 6 大金律乾爽通風：穿棉質內褲，避免緊身衣物；洗澡後確保私密處乾燥再穿衣。正確清潔：如廁後由前往後擦拭；不灌洗陰道，以免破壞弱酸性菌叢。經期衛生：每 2-4 小時勤換衛生棉或棉條，防止細菌滋生。控糖益生：少吃高糖食物預防念珠菌；適量補充益生菌維持平衡。安全行為：使用保險套降低感染風險，性行為後建議排尿與簡單清潔。增強免疫：規律作息、充足睡眠與減壓，是防止反覆感染的根本。 預約及查詢

腦膜炎雙球菌（Neisseria meningitidis） 是引致入侵性腦膜炎的一種常見細菌。主要血清型包括 A、C、W-135、Y、B 及 X。嬰幼兒（0-4歲） 的發病率比其他年齡群組更高，常見病菌包括腦膜炎雙球菌、乙型流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌及乙型鏈球菌。傳播途徑腦膜炎雙球菌存活於人的鼻咽，可透過飛沫或緊密接觸傳播。即使是健康人士，5-10% 的鼻咽內也可能帶有此菌。入侵性感染 可在 24小時內 奪走性命！首 4-6 小時：無明顯症狀。6-13 小時：可能出現敗血症徵狀，如腿痛、手腳冰冷、皮膚顏色異常。13-22 小時：可能出現出血性皮疹、腦膜炎徵狀及意識障礙。風險與死亡率感染者有機會在 24小時內死亡，死亡率高達 10%。每 10 個患者中，有 1 個死於感染。10-20% 的生還者 會有長期後遺症，包括：智力障礙耳聾癲癇其他神經疾病香港本地數據（2013-2018 年）截至 2018 年 6 月 20 日，83% 確診病例為本地感染。ACWY 血清群佔確診病例達 66%。Y 型：38.10%B 型：28.60%W 型：14.30%C 型：14.30%X 型：4.70%C + W

了解避孕，計劃美好未來 家庭計劃是每對夫婦的責任，讓我們從科學角度學習各種避孕方式。 家庭計劃的重要性 要建立一個健康、快樂、和諧的家庭，每對夫婦須預早周詳地計劃生育子女的數目和隔疏生育的年期，讓子女都能夠得到充份的愛護和照顧。實踐良好的家庭計劃及調節生育，須依賴可靠的避孕方法。避孕方法能改變生殖系統的狀態及功能，防止意外懷孕。因此，節育人士應對男女的生理構造、受孕的過程與成因、各種避孕方法的原理、成效率、正確的使用方法等有清楚的認識。 受孕原理 每位健康正常的婦女在生育年齡期間，即由青春期月經來潮起至更年期停經為止，每個月都有一粒成熟的卵子從卵巢排出，這個過程稱為排卵。性交時，男子射出含有精子的精液，有些精子沿陰道經子宮頸進入子宮腔，有些則進入輸卵管。受精是指精子和卵子在輸卵管內相遇和結合。卵子在受精後會不斷分裂，並由輸卵管逐漸游向子宮腔。約經八天後，受精卵才到達子宮腔，並在子宮內膜著床，生長發育成為胎兒。 避孕原理 一般的避孕原理為： 抑制卵巢排卵。 防止精子與卵子相遇。 殺死精子或減低精子的活動能力。 避孕方法的成效率 避孕方法成效各有差異，部分原因是基於該種避孕方法本身的避孕原理，其他因素則視乎使用者是否能恆常並正確地使用該種避孕方法。     避孕方法 每一百名婦女在首年使用後的懷孕機會 (%) 男性結紮手術 0.1-0.15 女性結紮手術 0.5 口服避孕丸 0.3-9 避孕注射針 0.2-6 子宮環 (銅質) 0.6-0.8 子宮環 (藥性) 0.2 男用避孕套 2-18 女用避孕套 5-21 外用避孕藥物 18-28 排卵期推算法 4-24 不使用任何措施 85 資料來源：WHO Medical Eligibility for Contraceptive Use 2015     口服避孕丸 避孕丸是透過人造荷爾蒙來抑制卵巢排卵及使子宮頸黏液變得黏稠，抑制精子進入子宮，從而達到避孕目的。避孕丸分單一及混合荷爾蒙兩種，亦分有21、24及28粒裝。初次服用避孕丸的婦女，須在月經來潮的首五天內開始服食，每日一粒。 單一荷爾蒙避孕丸：含有黃體酮，適合授乳婦女。副作用包括噁心、體重增加、頭暈等。 混合荷爾蒙避孕丸：含有雌激素及黃體酮。副作用類似，但哺乳婦女產後六週後使用。 注意：三十五歲以上吸煙婦女應避免混合型。避孕丸不會導致不育。 避孕注射針 避孕針是透過肌肉注射人造荷爾蒙於女性體內，來抑制卵巢排卵及使子宮頸黏液變得黏稠。分單一及混合荷爾蒙兩種。首次注射於經期來臨七天內。 單一荷爾蒙避孕針：每三個月一次。可能降低骨質密度，建議補鈣。副作用包括體重增加、月經不規則。 混合荷爾蒙避孕針：每月一次。副作用包括月經紊亂、噁心。 注意：停止後需時間恢復生育能力，不會導致不育。 子宮環 子宮環是放在子宮內的小型避孕器，以達致避孕效果。一般呈“T”字形狀，有銅質或藥性類型，有效期5-10年。影響精子活動並阻止受精卵著床。適合長期使用，但不適合有感染或多性伴侶者。 放置方式：由醫護人員在經期首五天放置。可能有輕微不適、經血增加。 注意：戴環後定期檢查，若有異常症狀求醫。 男用避孕套 男用避孕套是一個乳膠套子，用來套著勃起的陰莖，阻隔精子進入子宮。能減低性病風險，副作用少。 使用步驟： 核對有效日期。 小心撕開包裝。 陰莖未接觸前戴上。 擠出頂端空氣。 展開至整個陰莖。 射精後及時退出。 每次用新套。 女用避孕套 女用避孕套是由聚氨酯製成，放在陰道內壁收集精液。能減低性病風險。 使用步驟： 核對有效日期。 選擇舒適姿勢。 捏內環推入陰道。 手指推至恥骨後。 性交後扭緊外環拉出。 每次用新套。 外用避孕藥物 包括發泡丸、避孕軟膜、避孕棉。含有殺精藥物，放入陰道內。成效率較低，但使用簡單。副作用少，偶有過敏。 使用方式：發泡丸沾水後放入；軟膜/棉性交前15分鐘放入。 男性結紮手術 永久避孕方法，切斷輸精管。手術後需驗精液確認無精子。適合不再生育者。併發症少，包括腫脹、疼痛。 女性結紮手術 永久避孕，封閉輸卵管。立即生效。適合不再生育者。可能有流血、發炎等併發症。 排卵期推算法 自然方法，在排卵期避免性交。需紀錄體溫、日曆、黏液。不適合月經不規則者。無副作用，但需合作。 緊急避孕法 用於避孕失效情況。 銅質子宮環：性交後5天內放置，懷孕機會0.09%。 緊急避孕丸：性交後72-120小時內服用，懷孕機會1-3%。副作用包括頭痛、噁心。非長期使用。 結語：選擇避孕方法前，請諮詢醫生。健康家庭，從計劃開始！ 預約及查詢