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1 月 2026

子宮內膜異位症是一種常見的婦科疾病，影響著許多生育年齡的女性。根據估計，每10名婦女中就有1人可能患上此病¹⁰。如果你正經歷經痛或其他相關症狀，這篇文章將幫助你更好地理解這種疾病。請記住，這不是醫療建議，如有症狀，請盡快諮詢醫生。什麼是子宮內膜異位症？子宮內膜異位症是指子宮內膜組織生長在子宮以外的地方，常見於盆腔、卵巢和輸卵管¹⁰。這通常是由經血逆流引起的，導致內膜細胞在不該出現的位置生長，從而引發經痛和月經不規律等問題。如果異位組織出現在卵巢上，可能形成腫囊，內部充滿棕色血液，因此被稱為**「朱古力瘤」**²⁵⁻²⁶。一旦腫囊破裂，液體流入體腔，可能引起劇烈疼痛。症狀有哪些？症狀因人而異，有些患者可能完全無症狀，直到因不孕而檢查時才發現¹⁰。常見症狀包括²⁵,⁶：經痛（嚴重且持續）不育或難以懷孕經期前疼痛疲倦感經期排便疼痛性交時或性交後疼痛月經週期中盆腔或下背疼痛兩次經期之間滴血或不規律出血這些症狀可能影響日常生活，讓患者感到困擾²⁰。對健康的影響子宮內膜異位症不僅帶來疼痛，還可能導致不育，甚至完全無法懷孕²⁰。症狀如經期前疼痛會干擾工作和生活質量。據「美國生殖醫學會」指引，這是一種長期疾病，需計劃長期治療以避免復發和重複手術¹⁰。治療方法治療目標是減輕症狀、防止惡化和降低不育風險。醫生會根據病情嚴重性、症狀和年齡制定計劃¹⁰。荷爾蒙藥物治療使用如口服黃體素、口服避孕藥、避孕針或促性腺激素類似劑（停經針）來減輕經痛等症狀⁹⁴。注意：高劑量藥物不適合長期使用，可能導致骨質密度下降或出現更年期徵狀如潮熱。手術治療保守性手術：切除異位組織。徹底性手術：可能需移除子宮和卵巢，防止惡化¹。合併治療結合手術和藥物，可降低復發風險。研究顯示，手術後不服藥的患者中，每9人就有2人在第2年復發，超過一半在第5年復發⁵。誰容易患上？任何生育期婦女（從十多歲到更年期）都有風險¹⁰。如有症狀，盡快求醫，避免延誤導致病情惡化。結語：子宮內膜異位症雖然常見，但及早診斷和治療能大大改善生活質量。記住，定期檢查是關鍵！ 預約及查詢

子宮頸癌簡介 子宮頸癌是香港女性中常見的癌症。大部分子宮頸癌是由於持續感染高危（或高風險類型）的人類乳頭瘤病毒（又稱 HPV）所致。 HPV 感染一般出現在曾經有性生活的人士。大部分有 HPV 感染的人士沒有任何症狀，而且可能自行排除病毒。然而，有部分女性卻因持續感染高風險類型的 HPV 而導致子宮頸細胞出現變異，甚至發展成癌症。 重要提醒： 25-64 歲曾有性經驗的婦女應定期接受子宮頸篩查，這是預防子宮頸癌的有效方法。 引致 HPV 感染或子宮頸癌的風險因素 以下是常見的風險因素： 有多個性伴侶 過早開始有性行為 同時感染性病 吸煙 免疫能力減弱 持續感染高危性類型 HPV 多次生育或第一次懷孕時年齡較輕 吸煙會增加子宮頸癌的風險，請盡量避免。 預防子宮頸癌的方法 定期接受子宮頸篩查 是已獲證實的有效預防方法。子宮頸篩查是一種快速而簡單的測試，能及早發現異常細胞。 癌症預防及普查專家工作小組篩查建議： 25 至 29 歲 而曾有性經驗的婦女，若連續兩年的子宮頸細胞檢驗結果正常，其後可每三年接受一次篩查。 30 至 64 歲 而曾有性經驗的婦女，應接受以下任何一種方案： (i) 若連續兩年的子宮頸細胞檢驗結果正常，以後可每三年接受一次篩查；或 (ii) 每五年接受一次 HPV 檢測；或 (iii) 每五年接受一次 HPV 檢測與子宮頸細胞檢驗的合併檢測。 65 歲或以上 而曾有性經驗的婦女： ► 如在過去 10 年的常規篩查均得出正常結果，可停止接受篩查。 ► 如從未接受子宮頸篩查，應接受篩查。 25 至

孕期檢查指南：陪伴你健康迎接寶寶親愛的準媽媽， 懷孕是一段美好的旅程，每一個檢查都是對寶寶和自己的愛與關心。以下是建議的孕期檢查項目，讓你更了解每個階段的重點，安心迎接新生命的到來。初次產檢：打下健康基礎產前血常規檢查：了解血紅素和血液狀況ABO、Rh血型：確定血型，預防血型不合地中海貧血篩查：篩查遺傳疾病風險德國麻疹抗體、乙型肝炎抗體：預防感染HIV、梅毒、及水痘抗體：確保母嬰安全11-14週：早孕期的重要篩查唐氏篩查（OSCAR）：準確率約80-90%，提前了解寶寶的風險10週後：更進一步的無創篩查無創性胎兒DNA唐氏篩查（如NIFTY、SAFE T21EXPRESS）：準確率高達99.6-99.9%，讓你更安心20-22週：結構超聲波檢查了解寶寶的發育狀況，檢查器官是否正常26-28週：血糖測試飲糖水做血糖篩檢，預防妊娠糖尿病27-35週：疫苗保護百日咳疫苗：保護寶寶，避免感染35-38週：準備迎接寶寶B型鏈球菌篩查：預防感染，確保分娩安全37-41週：迎接足月監測寶寶狀況，準備迎接分娩38週後：宮頸評估評估子宮頸狀況，提前準備分娩41週：若超過預產期引產安排，安全迎接寶寶 親愛的媽媽，每一份檢查都是為了寶寶的健康與你自己的安心。 祝福你懷孕順利，迎接一個健康、快樂的小天使！ 預約及查詢

子宮內膜異位 是一種慢性疾病，影響全球數百萬女性，但往往需要多年才能診斷。在這篇部落格文章中，我們將探討子宮內膜異位是什麼、其潛在成因、症狀等—基於可靠的醫學見解。請記住，這僅供參考；請務必諮詢醫療專業人士以獲得個人化建議。子宮內膜異位的成因是什麼？子宮內膜異位可由多種因素引起，但一個主要理論是經血逆流。這發生在經血逆向流動時，允許內膜細胞植入並生長在子宮以外的地方。這些錯位的細胞可能導致炎症和疤痕。常見位置包括盆腔、卵巢和輸卵管。需要注意的症狀患有子宮內膜異位的女性可能會出現：嚴重經痛（痛經）月經不規律性交或排便時疼痛某些情況下不孕若未治療，可能嚴重影響日常生活。卵巢囊腫的作用：朱古力瘤當子宮內膜異位影響卵巢時，可能形成充滿陳舊深色血液的囊腫—因此被稱為“朱古力瘤”（子宮內膜異位瘤）。這些囊腫破裂可能導致劇烈腹痛，因為液體流入體腔¹,¹⁰。誰有風險？這種疾病主要影響生育期女性，從青少年到更年期。估計每10名女性中就有1名可能患有子宮內膜異位或相關問題如朱古力瘤。結語及早診斷和管理至關重要。如果您懷疑有子宮內膜異位，請盡快尋求醫療評估。保持對健康的了解和主動！本內容由香港婦產科學會的見解提供，並不能取代專業醫療建議。 預約及查詢

陰道分泌物是女性健康的守護者，但當它出現變化時，可能隱藏著健康隱憂。本文將帶你深入了解陰道分泌物的本質、常見問題及治療方式，讓你更懂得傾聽身體的訊號。什麼是陰道分泌物？陰道分泌物是由陰道內膜和周圍腺體分泌的液體，是女性生殖系統的自然組成部分。正常情況下，它呈現透明或白色，帶有輕微氣味，並具備潤滑及維持陰道健康的功效。普通女性每天產生約1到4毫升的分泌物。這不僅是正常的，還能幫助預防感染。然而，當分泌物在顏色、氣味、質地或量上出現異常，伴隨陰部搔癢、灼熱或發炎時，就可能是感染的跡象。常見感染類型滴蟲性陰道炎：分泌物呈黃綠色、泡沫狀、稀薄，伴隨黴味或腥臭。念珠菌陰道炎：分泌物如黃白色豆腐渣或乳酪狀。細菌性陰道炎：分泌物為灰白色、稀薄，有魚腥味。為什麼陰道分泌物會增多？陰道分泌物增多並非總是壞事，但需留意原因。以下是幾種常見因素：生理性變化：如排卵期、懷孕、哺乳或性刺激，荷爾蒙變化會自然增加分泌。感染：細菌、真菌或病毒（如細菌性陰道炎、念珠菌感染、性傳染病）常導致增多，並伴隨癢、灼熱或疼痛。藥物影響：某些激素或抗生素可能引發變化。荷爾蒙失調：例如更年期階段。如果增多伴隨發燒、疼痛或其他不適，建議立即就醫，以診斷病因並及時治療。常見陰道炎治療方法治療陰道炎需依據感染類型，以下是標準方式：口服抗生素/抗真菌藥：針對細菌或真菌感染。抗生素/抗真菌藥塞劑：局部施用，效果直接。抗病毒藥物預防陰道炎的 6 大金律乾爽通風：穿棉質內褲，避免緊身衣物；洗澡後確保私密處乾燥再穿衣。正確清潔：如廁後由前往後擦拭；不灌洗陰道，以免破壞弱酸性菌叢。經期衛生：每 2-4 小時勤換衛生棉或棉條，防止細菌滋生。控糖益生：少吃高糖食物預防念珠菌；適量補充益生菌維持平衡。安全行為：使用保險套降低感染風險，性行為後建議排尿與簡單清潔。增強免疫：規律作息、充足睡眠與減壓，是防止反覆感染的根本。 預約及查詢

乳癌簡介乳癌是出現在乳房組織的惡性腫瘤。女性和男性都有可能患上乳癌，但男性患者較罕見。女性患乳癌的風險因素包括：高風險因素：個人（或家族史）確認帶有某些基因突變（例如 BRCA1 或 BRCA2）、家族乳癌或卵巢癌病史（例如有直系親屬在 50 歲之前確診）、在 30 歲前胸部曾接受放射治療。其他風險因素：缺乏體能活動、飲酒、更年期後肥胖、年齡增長、從未生育或第一次生育較遲（30 歲之後）、從未餵哺母乳、較早出現月經（12 歲之前）或較遲收經（55 歲之後）、曾患乳癌或卵巢癌、曾患良性乳房疾病或乳小葉原位癌、正接受荷爾蒙補充治療、正服用混合性避孕丸。乳癌常見症狀早期乳癌的症狀並不容易察覺。常見症狀包括：乳房出現硬塊乳房的大小或形狀有所改變乳房或乳頭皮膚出現異樣（例如變紅、呈鱗片狀、變厚或猶如「橙皮」）乳頭附近出疹、內陷或有分泌物乳房或腋下新出現持續的不適或疼痛腋下有新增硬塊或皮膚變厚如果你出現任何以上症狀，應該盡早求醫。如何減低患乳癌機會要減低患上乳癌的機會，請注意以下生活習慣：恒常進行體能活動避免飲酒均衡飲食保持健康體重和腰圍較年青時生育，並延長母乳餵哺期關注乳房健康婦女應該時刻關注乳房健康，並熟悉自己乳房平常的外表和觸感。多留意乳房有沒有出現不尋常的變化。如察覺乳房出現不尋常情況，應盡快求診。乳癌篩查的目的就是在未出現任何乳癌症狀前，及早發現患上乳癌的婦女，以便適時治療。乳房X光造影是一種常用的篩查方法，利用X光拍攝乳房影像。是否應該接受乳癌篩查根據現有的國際和本地科學證據，癌症預防及普查專家工作小組提出以下建議：高風險婦女（例如確認帶有BRCA1/2基因突變、有強烈的家族乳癌或卵巢癌病史、在30歲前胸部曾接受放射治療等）：應諮詢醫生意見，每年接受一次乳房X光造影篩查，並討論開始篩查的年齡。中等風險婦女（即只有一名直系女性親屬在50歲或之前確診患上乳癌，或有兩名直系女性親屬在50歲之後確診）：每兩年接受一次乳房X光造影篩查。一般婦女：如年齡介乎44至69歲而有某些組合的個人化乳癌風險因素（例如初經年齡、第一次生產年齡、直系親屬乳癌病史、良性乳腺疾病歷史、體重指標及體能活動量），建議考慮每兩年接受一次乳房X光造影篩查。可使用香港大學開發的風險評估工具評估風險。請注意，所有篩查測試都有局限，或會出現假陽性和假陰性結果。應在進行之前與醫生商討好處和潛在風險。乳房X光造影術1. 簡介乳房X光檢查是透過X光造影，檢查乳房腫瘤及病變，亦可作預防乳癌普查。2. 檢查前準備如懷疑可能或已懷孕，請事先通知放射科職員。檢查前須戒飲咖啡或在經期完結後再約期檢查，這樣能減低不適感。3. 檢查過程每邊乳房分別會投影正面及斜面：身體盡量放鬆、頭部轉側、收腹挺胸、身體向前傾、把近腋窩肌肉及乳房拉放在X光機上、盡量把乳房拉出、膠板壓下把乳房壓平。拍攝時須用膠板把乳房盡量壓平，可能引致不舒服或疼痛（特別在經期前進行）。這過程很重要，因為可使X光片影像更清晰，診斷更準確，同時減少輻射劑量。若痛楚難以忍受，可要求立即停止檢查。整個檢查需時約一至兩小時。4. 檢查後須知拍攝後，乳房可能會短暫疼痛，而輕微的瘀傷則較為罕有。有關結果會送交主診醫生。如需進一步診斷，醫生會檢查乳房，或使用超聲波掃描/幼細針管抽取組織檢驗。5. 備註如有任何查詢，請聯絡你的主診醫生。（資料由癌症網上資源中心提供）相關資源癌症網上資源中心：www.cancer.gov.hk活出健康新方向網站：www.change4health.gov.hk衛生署健康教育熱線：2833 0111家庭健康服務：www.fhs.gov.hk / 24小時資訊熱線：2112 9900 預約及查詢

什麼是日本腦炎？ 日本腦炎病毒 主要由庫蚊屬（Culex）蚊子傳播，尤其是三帶腺庫蚊（Culex tritaeniorhynchus）。這種病毒在亞洲和西太平洋地區流行，感染後可能無症狀，但嚴重病例可導致腦炎、癱瘓或死亡。根據世界衛生組織（WHO）數據，全球每年有數萬例病例。 在香港，雖然本地病例罕見，但豬場附近居民的風險高達20倍。衛生防護中心指出，受影響人口約63.3萬人，主要集中在新界西地區。預防重點包括避免蚊咬和接種疫苗。 接種方案 9個月至17歲兒童： 主要接種：單劑（皮下注射）。 加強劑：初次接種後12-24個月。 18歲以上成人： 主要接種：單劑。 加強劑：視需要，間隔12-24個月。 疫苗應由醫療專業人士管理，並參考香港兒童免疫接種框架。 香港的傳播風險與預防 根據食物環境衛生署2004-2005年調查，三帶腺庫蚊廣泛分佈於香港。衛生防護中心的2017年共識聲明建議： 居住在豬場2公里內的居民應優先接種。 加強環境監控，如清除積水以減少蚊子滋生。 使用驅蚊劑（如DEET），並穿長袖衣物。 預防提示： 避免黃昏和黎明外出。 在豬場或農村地區特別小心。 預約及查詢

腦膜炎雙球菌（Neisseria meningitidis） 是引致入侵性腦膜炎的一種常見細菌。主要血清型包括 A、C、W-135、Y、B 及 X。嬰幼兒（0-4歲） 的發病率比其他年齡群組更高，常見病菌包括腦膜炎雙球菌、乙型流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌及乙型鏈球菌。傳播途徑腦膜炎雙球菌存活於人的鼻咽，可透過飛沫或緊密接觸傳播。即使是健康人士，5-10% 的鼻咽內也可能帶有此菌。入侵性感染 可在 24小時內 奪走性命！首 4-6 小時：無明顯症狀。6-13 小時：可能出現敗血症徵狀，如腿痛、手腳冰冷、皮膚顏色異常。13-22 小時：可能出現出血性皮疹、腦膜炎徵狀及意識障礙。風險與死亡率感染者有機會在 24小時內死亡，死亡率高達 10%。每 10 個患者中，有 1 個死於感染。10-20% 的生還者 會有長期後遺症，包括：智力障礙耳聾癲癇其他神經疾病香港本地數據（2013-2018 年）截至 2018 年 6 月 20 日，83% 確診病例為本地感染。ACWY 血清群佔確診病例達 66%。Y 型：38.10%B 型：28.60%W 型：14.30%C 型：14.30%X 型：4.70%C + W

何謂女性更年期？ 更年期是指女性停經前後的一段日子。這段期間，體內女性荷爾蒙分泌會逐漸減少，因而失去生殖能力及引致某些生理和心理轉變。婦女普遍在四十來歲步入更年期，香港婦女停經的中位數為五十一歲，但實際停經的年齡則因人而異。 婦女出現這些症狀並不一定代表正步入更年期，如有疑問，請諮詢醫護人員。 更年期可能出現的生理及心理症狀 生理方面 熱潮紅 / 潮熱 由於血管擴張，婦女會有一種突然而來熱燙的感覺，由胸部擴展至頸部和面部，並渾身出汗，可以持續數分鐘。 心跳 多汗 (尤其在熱潮紅期間) 頭痛、頭暈、易倦、失眠 經期紊亂 停經前的一段期間，經期紊亂及欠規律，婦女如發現經血分量過多、來經太長，或停經後再有出血現象，便應請教醫生。 陰道乾涸 陰道分泌減少，陰道組織退化、缺乏彈性而引致房事疼痛。 骨質疏鬆症 由於女性荷爾蒙分泌減少，加快鈣質的流失，骨骼容易變得疏鬆及脆弱。 心理方面 部分婦女在更年期內會感到憂鬱、煩躁、精神緊張、情緒波動、缺乏自信、記憶力衰退及難以集中精神。 積極面對女性更年期 婦女要清楚明白更年期是一個自然階段，而且只是暫時性，並非病態，當體內分泌得到「新平衡」，一切便會回復正常。 在面對生理、心理方面的轉變，你可參考以下建議： 生理適應 利用潤滑劑，減低行房時的不適。 保持良好的生活習慣，可減低患上骨質疏鬆症、冠心病及其他健康問題的機會。 實踐均衡飲食，多吃蔬果及含豐富鈣質食物，如豆類及黃豆類製品、深綠色的蔬菜、魚類及奶品類食物。 避免吸煙和飲酒。 多作適量體能活動如步行、跑步。 爭取充足的睡眠和休息。 更年期症狀嚴重時，醫生會按個別情況，處方荷爾蒙補充療法。 婦女停經後，如有不正常陰道出血，應立即求診。 心理適應 保持心境開朗。 與朋友互相傾訴和交流經驗。 擴大生活圈子，增加戶外活動。 繼續學習和工作。 進行鬆弛練習。 家庭健康服務 網頁：www.fhs.gov.hk 24小時資訊熱線：2112 9900 預約及查詢

血管舒縮症狀(VMS)，俗稱更年期熱潮紅和夜間盜汗，能顯著干擾日常生活。根據研究¹,⁶，這些症狀對女性造成多方面的影響： 82% 影響睡眠，導致疲勞和生活品質下降。 69% 影響集中力，使專注任務變得困難。 63% 減低能量水平，影響整體活力。 46% 影響日間工作，降低生產力。 69% 影響情緒，如易怒或焦慮。 41% 影響性生活，壓力親密關係。 46% 影響日常社交及活動，限制享受。 此外，醫學研究指出，患有中至重度血管舒縮症狀的女士，具有較低骨質密度並增加骨折風險⁴,⁷。處理VMS對於維持更年期健康和福祉至關重要。 預約及查詢